很多媽媽反映寶寶在6個(gè)月以前很少生病，但不知道為什么，從6月齡后，就變得很愛(ài)生病，不是感冒、發(fā)燒，就是咳嗽、小兒肺炎......這到底是怎么回事？我們又該怎樣做才能減少寶寶生病的幾率呢？

寒

怕冷、舌質(zhì)淡、舌苔白、無(wú)汗、精神不振、喜歡縮腳蜷臥、喜歡喝熱飲（或不喜歡喝水）、小便清長(zhǎng)、大便稀不成型（味道不重）、流清鼻涕、吐白痰、唇色淡、臉色偏青或蒼白、手腳涼、 嘔吐清稀無(wú)臭多為寒、喜歡熱敷。

護(hù)理禁忌

不要吃生冷的食物，包含生冷的水果、未加熱的冷菜。盡量不要吃寒性、涼性的食物。

多吃平性、溫性的食物，熱性的食物也盡量少吃，因?yàn)楹⒆由眢w敏感，偏性大的食物容易糾正太過(guò)。

穿著

要注意保暖透氣，特別是足部和腹部保暖。

熱

怕熱、舌質(zhì)紅、舌苔黃、舌尖紅、嘴唇紅（比健康時(shí)紅）、口渴愛(ài)喝冷飲、小便黃、大便干結(jié)、鼻尖發(fā)紅多為脾熱、鼻翼發(fā)紅多為胃熱、臉蛋發(fā)紅（非外界因素）、鼻涕黃、吐黃痰、口干舌燥、躁動(dòng)不安、嘔吐穢濁酸臭多為熱。

護(hù)理禁忌

不要吃油炸、燒烤、油煎類的食物和零食，包含餅干、薯片，避免傷津液，加重內(nèi)熱。不要吃溫性和熱性的食物。

積

盡量多吃平性和涼性的食物，寒性的食物要盡量少吃，同樣是因?yàn)槠�性太��，容易糾正太過(guò)，另外寒性食物容易耗陽(yáng)氣，在生病時(shí)，盡量少吃。

穿著

孩子容易怕熱踢被子，睡覺(jué)時(shí)給孩子穿個(gè)肚兜保護(hù)脾胃，避免著涼，病上加病。日常衣服要透氣，不要捂熱。

大便酸臭、晨起有口氣、舌苔厚、嘔吐酸腐夾雜不消化食物多為食積、睡覺(jué)翻來(lái)覆去、愛(ài)趴睡、手心手背溫差大、肚子脹、飯后腹痛腹脹。

護(hù)理禁忌

此時(shí)不要給孩子補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，關(guān)鍵是要通，少讓孩子飲食清淡兩三天，簡(jiǎn)單吃五谷和蔬菜，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，多走一走，幫助消化。

寒、熱、積夾雜

寒、熱、積時(shí)常是夾雜在一起的，比如積到一定程度時(shí)，就會(huì)有熱，積熱就潛伏在體內(nèi)，此時(shí)孩子身體會(huì)艱難運(yùn)作著，也可能不會(huì)有什么病癥，但是一旦著涼，寒進(jìn)來(lái)了，孩子就突然發(fā)燒、咳嗽了。

這種情況下護(hù)理，不論選擇什么治療手段，我們護(hù)理的重點(diǎn)要解決積的問(wèn)題，讓身體通暢起來(lái)。

給孩子吃清淡的飲食，順時(shí)針按摩腹部，盡量每天都要排便，這樣孩子病好的快，也不容易出現(xiàn)疾病加重的問(wèn)題。

每個(gè)孩子都需要在生病中，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)面對(duì)挫折、學(xué)會(huì)珍惜健康，也是孩子人生重要課程，所以不要擔(dān)心，祝福孩子，我們當(dāng)下的態(tài)度就是未來(lái)孩子面對(duì)人生的態(tài)度。